風邪ひいた!
昨日ブログロスってしまったのは、そのせいである。
仕事中死にそうになりながらもなんとか定時帰りして、熱を測ったら38.6度、、、
次の日の仕事までに治す意気込みで、とにかく暖かく、安静にしていようと思い、
以下を実行した。
- 暖房入れる
- 風呂に入る(身体を温める。湯冷めに注意!)
- 服を多く着る(靴下、ヒートテック、なんでも着まくる)
- 温めたポカリを飲む(ポカリ最強。)
- はちみつ入り生姜湯を飲む
- ビタミンCをとる(栄養補助食品)
- おかゆでエネルギーをとる(もちろん生姜入り!)
- みかんを食べる
- 寝る(とにかく寝る!これが一番!)
- マスク(喉の乾燥を防ぐ)
以上、使えるものを総動員し、寝た。
その結果、朝には平熱に。
風邪を引いたら無理せず早く治そう!